産後・テレワーク・コロナ太り改善ダイエット

    

その食事・糖質制限

筋トレ・有酸素運動

あなたに合っていますか?

 

「あなた」のダイエット

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産後太り

コロナ太り

ストレス太り

こんなお悩み解消します


    

綺麗で健康的な体でいたい女性と容姿コンプレックス・家族間ストレスとの関係

    

パートナーと健康で幸せに生きたい男性と容姿・学歴コンプレックスの関係

    


太る原因はシンプル

改善策もシンプル

でもそれが実行できないのは

 

「本当はこうしたい」と言う

あなたらしさが満たされない

ストレスによる衝動が原因

 

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感情を扱う特別なカウンセリングで

【心にしまい込んだ欲求を発掘】

【欲求不満を具体的に解消】

【衝動を起こす感情を解放】

 

整体&パーソナルトレーニングで

【凝り固まった心と体をリラックス】

【綺麗で健康的な姿勢づくり】

 

心と体を整えた上で

【あなたに合った運動方法を立案】

【あなたに合った食事方法を立案】

 

 

あらゆる我慢を丁寧に手放し

心から綺麗に健康的になる

マインドヘルスダイエットで

今の状態から抜け出しましょう!!


    

    


     

マインドヘルスダイエット成功の女性のお客様

      


マインドヘルスダイエット体験者の声


【カウンセラー/30代/女性/さきさん】

スピリチュアル系の仕事をしたいけど周りからの目が気になり中々前に進めませんでしたが、丁寧に感情を見てゆく事で自分の本当の価値観が明確になり前進する事が出来ました。それと同時に体の重さやコリも楽になり驚いています。本当に自分がやりたい事は何なのか、心と体のもやもやを解消したい人にお勧めです!!

 

【介護福祉系/30代/女性/ともみさん】

意識高い系ではなくダイエットにも積極的で無かった私が、母親への想いを解消をしたら偏食が改善し、着たい服が着られるようになりました!!私の様にストイックは苦手、でも可愛いものに囲まれていたい、自由を求める女性にお勧めです!!

 

【音楽家/30代/女性/のぞみさん】

自分の顔にコンプレックスがあり鏡や写真を見るのも嫌だった私が、ありのままの自分を好きになれています。こんなに変化がある事に自分でも驚いています!!自分嫌いで苦しんでいる人に是非お勧めしたいです!!

 

【システムエンジニア/40代/女性/きこさん】

私自身の過去に受けた心の傷を癒すことで結果的に夫のモラハラが改善され、ストレスからくる体調不良が改善しました。負担の少ない体の使い方も教わり、肩腰の痛みも楽になりました。傷付いた心を癒すことが、自分らしく生きる近道だと思います!!

 

【イベントコーディネーター/50代/女性/まさこさん】

感情を抑える事を食べ物で満たしていた事に気付き驚きました。その癖は幼少期の両親との出来事が原因で、それを解消すると今まで見えなかった「感謝」という言葉が見え、仕事のストレスも解消し、心も体も楽になりました。これからの人生を自分らしく健康的に過ごしたい方へお勧めです!!

※あくまでお客様(仮名)の個人的な感想です。

 

横浜市西区で女性に人気のパーソナルトレーナー登坂良市

      


当店が選ばれる理由


➀感情が整う

 

肥満の主な原因は「不摂生」ですが、それを改善出来ない根本には、満たされない心理的欲求から来る「怒り・不安・恥・劣等感・落ち込み」などの感情があります。当店では物理学ベースの特殊なカウンセリング方法で、感情をエネルギー変換して「愛と感謝」に導きます。そうする事で必要以上に食べることなく、目的に向かって自然と動くようになり、苦痛を伴う食事制限や運動が必要ありません。

 

➁カラダが整う

 

心のブレーキが外れたら、実際にどう動けば良いかを機能解剖学・生理学・脳科学ベースで提案します。食事・運動・睡眠・自分のカラダについての「基礎」を知る事でリバウンド対策にもなり、一生役立つセルフケア方法が身に付きます。更にはダイエットに限らず趣味・育児・介護などにも応用できる為、人生がより豊かになります。

 

➂人生が整う

 

カウンセリングを通して、今まで自分が何を大切にしてきたのか、一気に伏線が回収されます。モヤモヤしていた自分の価値観や使命が明確になり、自分軸で生きられるようになる為、目標達成までのスピードが急激にアップします。心と体と人生が一気に整うダイエット方法は日本中探しても中々ありません。

 


 

♢トレーナー・セラピスト紹介♢

 

横浜市保土ヶ谷区で女性に人気のパーソナルトレーナー登坂良市

登坂 良市

共トータルコンディショニング代表

 

理学療法士(リハビリ専門職)、シュロス®セラピスト(脊柱側弯症運動療法士)、FitArc公認ランニングアセスメントスペシャリスト、MBS統合メソッド®マスターコース終了(カウンセリング)

 

18年間(延べ約3,000症例)、リハビリ専門職として整形外科(スポーツ・一般)・介護保険分野で臨床経験を積む。身体機能の改善には心理・衣食住・生活環境(家族・地域・教育など)のバランスが重要であると言う広い視点を持ち、総合的に学びを行ってきた。

 

特に整形外科クリニック勤務時には、足部・膝・股関節・腰の痛み解消、歩き方・走り方・姿勢改善、思春期特発性側弯症などでお困りの患者様の目標達成を数多くサポート。一方で、厳格な父に育てられた幼少期の経験や仕事と子育てにより心身の調子を崩した30代の経験などから、ヨガ・気功・心理療法・自己啓発などを試しながら心と体の繋がりを探ってきた。

 

感情を扱う物理学ベースのカウンセリングを学んだことで、自分の価値観・使命が明確となり仕事・家族・健康面などが全て好転。

 

現在は「大人も子供も自分らしくいる事で調和がとれる場を作りたい」と言う想いから、ダイエットを通して「コンプレックスや不安を抱えて、本来の自分の力を発揮出来ずにいる大人」を心身の両面からサポートしている。多様性を重視する共感力に定評がある。

 

   


初回カウンセリングの流れ


➀LINE又はメールでご予約

LINE又はお問い合わせフォームより、初回カウンセリングのご希望をお知らせ下さい。お困り事、ご希望日時(3つ程度)や場所などを教えて頂くとよりスムーズです。個別性が保たれる場所(レンタルスペース、ご自宅、zoomを利用したオンライン)でしたら対応可能ですので、ご質問も含めまずはお気軽にご相談下さい。

   

➁カウンセリング当日

約90分程度でダイエットや心と体についてのお困りごとをお聞きし、あなたに合ったダイエット成功の道筋を明確にします。簡単に姿勢や身体の動きのチェックもさせて頂きますので柔軟性のある服装が好ましいですが、スポーツウェアである必要はありません。特に持ち物もありません。「ご自身の現状と解決策」「本当はどうしたいか」が明確になると自分にとって正しい判断が出来るようになるので、その上で必要な方のみこちらのサービスをご提案させて頂きます。

   

➂次回のご予約を確認し終了

カウンセリングで立てたダイエット計画に基づいて、次回の予約を確認し終了となります。新しい事を始めるにはワクワクとドキドキが入り混じりますが、全力でサポートするのでご安心下さい。一緒になりたい自分になりましょう!!

   


心身が軽くなり

綺麗で健康的な人生を歩む3step


コンプレックス解消、リバウンド対策、目標達成までの3step

     

※詳細な内容や期間は個人によって異なります

まずは無料カウンセリングでご確認下さい

 


     

【5分でわかるダイエット成功の秘訣】

・マインドヘルスダイエットとは何か

・ストレスとダイエットの関係性

・運動や食事制限が続かない理由

・欲求不満と暴飲暴食の関係

・ダイエット成功の鍵

 

      


 

マインドヘルスダイエットを通して

健康的で楽な体を手に入れて

本来のあなたを見つけて行きましょう

 


   

☆コロナ対策☆

ご来店希望の場合は、基本的に下記レンタルスペースでのご対応となります。店内はお一人毎のご対応の為、密になりません。他にも施術者のワクチン接種・マスク・検温、室内の換気、アルコール消毒、低濃度オゾン発生装置(AIRNESSⅡ)など対策を行っております。安心してご来店ください。また、お客様のマスクの着用にもご協力頂いておりますのでご了承下さい。

出張・オンラインも対応しております。詳細はお問い合わせ下さい。

 

 

〒240-0003

神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町1-19-6

1階 レンタルスペースLIFE DESIGN MARKET

相鉄本線天王町駅YBP口より徒歩6分 天王町商店街