【パーソナルコーチ】

☆主な資格☆

理学療法士(病院でのリハビリ職)・シュロスセラピスト(脊柱側弯症の運動療法士)・フォームソティックスメディカル取り扱い認定者(機能的インソール作成)・FitArc認定ランニングアセスメントスペシャリスト(ランニングフォーム解析)

 

理学療法士・フィジカルトレーナー・コンディショニングトレーナー

 

初めまして、ホームページをご覧頂きありがとうございます。パーソナルコーチの登坂です。私は15年以上医療機関にて勤務してきました。その中で一番気になっていたのが、病院のリハビリでは対応したくても出来ない疾患や時期があるということです。医師から「様子を見ましょう。」「リハビリは必要ありません。」などと言われても、実は出来る事がある場合も多いのです。その点TTCでは、必要な時に必要なタイミングでケア&トレーニングが提供できます。か出来る事が無いかとお探しの方は是非ご相談下さい。また、そもそも美容・健康維持・スポーツパフォーマンスアップなども医療保険対象外ですが、人生においてとても大切な要素であると思います。なりたい自分になりたい方は、お気軽にご相談下さい。

 

※ケガや病気をしている場合は、まず医師の診察を受ける事をお勧めします。その上で私に出来ることを提案させて頂きます。

 


【パーソナルトレーニング&コンディショニングへの想い】

        

☆共感を大切に一人一人のステージに合わせた対応を心がけております☆

本人の今の状態(心・身体・思考・置かれている環境)によって、身体を整える目的や方法は変わってきます。「もっと動けるようになったら~だなぁ。」「身体が楽になったら~だなぁ。」「もっと綺麗になったら~だなぁ。」。あなたの「~」は何でしょうか?もちろん、今は目的がわからなくても大丈夫です。とにかく今思ったことを一緒にやってみましょう!!

 

☆出来ないのは自分のせいではないが、出来るようになるには自分で動く必要がある☆

巷ではよく「そんな人のせいにしているようではダメだ。全部自分が決めた結果だろ!」などと言われることがありますが、本当にそうでしょうか?今回のコロナの件もそうですが、私達は生まれる場所・時期などを選べません。性別・性格・思考・骨格なども同じで、一人一人備わっているものに「違い」があります。例えばスポーツの場合、試合や大会で上位を目指す人とそうでない人には目標や目的に「違い」があって、そうすれば練習量や質などにも「違い」が生まれ、技術・体力の「違い」も生まれやすいでしょう。しかし、そもそも「どの位を目指すか」は人それぞれであって、良い悪いではありません。

また、「やりたいと思うのに出来ない」場合、協力が得られにくい環境・怠けてしまう性格・身長差など関係するかもしれませんが、それも「自分の意思とは関係なく備わったもの」なので、あなたのせいではありません。しかし、それが自分であることは変わりないので「出来るようにしたい!」と思うならば環境を変えたり、忍耐力を付けたり、身長差をものともしない思考力や技術を身に付けたりと、「自分が動く」以外には解決しないのも事実です。

子供の頃は「親や指導者の方針」に苦労する場面も少なくないと思いますが、その「親や指導者」も「本人達の意思とは関係なく備わったものの結果」あなたにそう接しているとすると、「その人のせいとも言い切れない。」と言うペコパみたいな事になってきます。しかし、その状況が全てと思い込んで耐え続け心を病んではいけません。結局「出来ないのは自分のせいでは無いけど、現状を変えたいと思うならとにかく自分で動くしかない!」ってことですね。なんとなく伝わるでしょうか?

 


【得意分野】

☆姿勢改善☆

猫背・骨盤矯正・胸郭矯正・ヒップアップ・O脚・外反母趾・歩行・ランニング

☆パフォーマンスupの為の動き作り☆

バランス感覚・走力・ジャンプ力・コーディネーション能力・動きの連動性・判断能力・リズム感・疲労回復を行う為の基本的な考え方と具体策の説明

☆ケガ予防&ケガからの復帰☆

野球肩・野球肘・テニス肘・オスグッドシュラッター病・ジャンパー膝・足関節捻挫・靭帯損傷の予防~リハビリ~パフォーマンスupまで