膝のケガ・症状・対処法

イラストは一番左から【正常⇒O脚⇒X脚⇒膝下O脚】となります。X脚は膝が内、足元が外に出て曲がった状態です。しかし、O脚も膝下O脚も膝の向きは内側になっているように見えませんか？実は若い世代のO脚はX脚と紙一重なところがあります。変形が進むと話は別ですが。。。ポイントは骨盤・股関節です。

イラストの通り膝が外に出て曲がった状態をO脚と言います。これが長期間続くと、骨や軟骨が削れて「変形性膝関節症」という元の形には戻らない状態になります。また、「半月板損傷」も起こしやすく「方向転換をしようとした際に膝が捻じれて激痛が起こった。」なんて事もあります。おしゃれ的にも健康的にもあまり望ましくありませんよね？